对于减肥的人来说,几点吃晚餐比较合适?晚餐应该吃些什么?

对于减肥的人来说,几点吃晚餐比较合适?晚餐应该吃些什么?

谢谢您的邀请!减肥的人按时就晚餐,有条件5:30至6:00最好,休息一小时后去锻炼一小时!但上班族办不到,晚餐…

孕妇血糖高可以吃豆腐吗、孕妇血糖高可以吃南瓜吗、孕妇血糖高吃什么水果好

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成熟的香蕉淀粉含量高,而淀粉会在人体消化道消化成葡萄糖,进而吸收成血糖,所以孕期血糖高最好不要吃香蕉。 血糖高…

孕期糖尿病能吃什么水果、适合孕期糖尿病吃的水果、孕期糖尿病能吃什么

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妊娠期糖尿病饮食控制十分重要。部分孕妇只要饮食控制就可以维持血糖稳定。孕妇饮食不宜控制过严,需保证母亲和胎儿的…

血糖高能不能吃樱桃、血糖高的人可以吃樱桃吗、高血糖能吃圣女果吗

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每年5,6月份,正值樱桃成熟的季节,樱桃和杨梅一样,口感酸甜多汁,很多小伙伴都非常喜欢吃。而且,樱桃个头很小,…

怎么吃主食对减肥最有效?

怎么吃主食对减肥最有效?

感谢邀请。 有很多朋友开始减肥的时候就大幅减少主食类食物的摄入,比如米饭只刨几口,视为眼中钉,好像多吃一口就会…

糖尿病人主食食谱大全、糖尿病人的主食有哪些、糖尿病人吃啥主食好

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您好:控制饮食,饮食低盐低糖低脂低热量,饭量八成饱,多吃蔬菜,多喝水。保持良好的心态,适量的体育锻炼。 糖尿病…

高血糖的主食应该吃什么、血糖高吃啥主食好、吃什么主食不升血糖

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感谢邀请。 要回答这个问题我认为首先应该先来看看主食究竟有些什么食物。 很多朋友听到“主食”,第一反应必定是“…

孕期血糖高吃什么水果最好、孕期血糖偏高怎么调理能好、血糖高吃6种水果

孕期血糖高吃什么水果最好、孕期血糖偏高怎么调理能好、血糖高吃6种水果

孕13周多血糖高能吃什么水果呢?叮麻来回答这个问题,虽然我孕期没有高血糖,但是叮姥姥10年高血糖病史,为了让叮…

孕妇补铁要多吃哪些食物?

孕妇补铁要多吃哪些食物?

刚开始怀孕,身边肯定就有一群人围着你,要求你补气血,而常常被推荐来补气血的食物,基本上就是红枣和桂圆了,其实红…

肾病综合症能吃哪些水果、肾病综合征吃什么水果、肾病综合征能吃饼干

肾病综合症能吃哪些水果、肾病综合征吃什么水果、肾病综合征能吃饼干

  对于肾病综合征患者的饮食,主要原则是优质蛋白、低脂肪、低钠、低嘌呤的食物,视情况吃低钾食物。   其实绝大…

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