四川猕猴桃 食谱 火龙果猕猴桃牛奶可以一起榨汁吗、火龙果和猕猴桃一起榨汁的功效、苹果猕猴桃能一起榨汁吗

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可以。 具体做法如下: 原料:火龙果1/4,猕猴桃1个,水100毫升,蜂蜜适量。 做法 1.将火龙果、猕猴桃去…

可以。

火龙果猕猴桃牛奶可以一起榨汁吗、火龙果和猕猴桃一起榨汁的功效、苹果猕猴桃能一起榨汁吗插图

具体做法如下:

原料:火龙果1/4,猕猴桃1个,水100毫升,蜂蜜适量。

做法

1.将火龙果、猕猴桃去皮,切块;将切好的火龙果、猕猴桃和水一起放入2S榨汁机榨汁。

2.将榨好的果汁倒入玻璃杯内,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

好处:

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。猕猴桃萃取物中含有独特的长效补水因子及高压保湿分子膜,可以瞬间为身体肌肤补充大量水份,缓解干燥。粗糙等肌肤缺水现象。

牛油果红心火龙果和猕猴桃可以一起打汁吃,所谓食物之间“相克”会产生毒素的理论已经被医学界和营养学界确定为是一种谣传。

从营养学的角度来说,所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的。有些所谓“食物相克”,其实体现的是人们对营养知识的“一知半解”。

如所谓“同时吃茶叶和鸡蛋会降低机体对蛋白质、铁的吸收”,事实上,鸡蛋并不是铁元素的主要来源,肉类才是,且人体对鸡蛋中铁的吸收率只有3%,这是因为鸡蛋黄中的高磷蛋白会妨碍人体对铁的吸收,与茶叶无关。

扩展资料:

除了从营养学的角度进行分析,实验研究同样为破解“食物相克”流言给予了技术支持。南京生物研究所的郑集教授曾做过与“食物相克”之说有关的实验。

他收集了我国流传已久的184组“食物相克”组合,选择其中最常见的14组进行检验,包括大葱与蜂蜜、红薯与香蕉、绿豆与狗肉、松花蛋与糖、花生与黄瓜、青豆与饴糖、螃蟹与柿子、螃蟹与石榴、螃蟹与荆芥、螃蟹与五加皮酒、鲫鱼与甘草、鲫鱼与荆芥、牛肉与粟米、鳖与马齿苋。

该实验分别采用大白鼠、猴子和狗进行试验,其中有7对食物还在郑教授本人及另一位研究者身上开展。试食两天后,通过观察试食者的表情、行为、体温、大便次数及外观等,结果并没有发现任何一组食物出现“相克”现象。

参考资料来源:人民网——食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言

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作者: 猕猴桃采摘

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