四川猕猴桃 食谱 自酿猕猴桃酒酿制方法、自酿猕猴桃酒度数、自酿猕猴桃酒

自酿猕猴桃酒酿制方法、自酿猕猴桃酒度数、自酿猕猴桃酒

“三高”即高血糖、高血脂、高血压,大部分患者都是中老年人。患有“三高”的患者日常生活中需要十分注意各项饮食,只…

“三高”即高血糖、高血脂、高血压,大部分患者都是中老年人。患有“三高”的患者日常生活中需要十分注意各项饮食,只要好好地注意饮食,发病率就会大大降低。但是,还是有一些患者特别喜欢某种食物或饮料,其中,有一些患者喜欢饮酒,又怕商店卖的酒太浓烈会影响身体,那么,自酿猕猴桃酒“三高”人能吃吗?

自酿猕猴桃酒酿制方法、自酿猕猴桃酒度数、自酿猕猴桃酒插图

为了身体健康,“三高”患者不可多喝酒,不过自酿的酒还是可以少量喝的,但是注意!只可以喝少量,不可贪杯!虽然酒有很多好处,可以降火解毒、润肠通便、美容美白、抑制肿瘤、延迟衰老、降低胆固醇等等,但是酒毕竟就是酒,而且猕猴桃酒糖分很高,对于“三高”患者来说弊大于利,最好不要喝。

自酿猕猴桃酒酿制方法、自酿猕猴桃酒度数、自酿猕猴桃酒插图1

“三高”患者虽然不可以喝猕猴桃酒,但是可以食用猕猴桃,因为猕猴桃的糖分还是比较少的,而且可以促进身体吸收维生素和矿物质,平衡饮食,除此之外,猕猴桃还含有很多可以改善胰岛素活性的微量元素,不过还是要控制量,不可贪吃。

“三高”患者还要注意其他方面,比如不能抽烟,抽烟不管对心脏还是肺部都是危害极大的,所以要戒掉。除此之外,“三高”患者日常还需加强锻炼身体,提高免疫力,降低血压和血糖,还可以降低体重,患者的体重不能超标,不然会影响身体健康,每年都要进行常规检查,严格控制体重,避免疾病发生。

指导专家:黄金秀,主任医师,沧州市人民医院,心血管内科。从事临床工作20多年,中国名医理事会会员,擅长诊治高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,肺心病,风心病等心脑血管疾病。

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作者: 猕猴桃采摘

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