四川猕猴桃 食谱 哪些水果拼在一起可以打汁?

哪些水果拼在一起可以打汁?

大家好,我是食言素语,是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于哪些水果拼在一起可以做果汁这个问题,我来分享…

大家好,我是食言素语,是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于哪些水果拼在一起可以做果汁这个问题,我来分享我的看法。

哪些水果拼在一起可以打汁?

我自己就是个非常喜欢吃水果的人。一年四季不断,也没少研究水果的吃法。果汁可以说是水果换个吃法最简单的方式了,尤其夏天,用来补水、补充维生素特别好。这两年还特别流行果汁杯,我也买了一个,这个夏天以来就是各种花样榨汁,好玩又好喝。

哪些水果拼在一起可以打汁?

果汁的搭配方式是很多变的,只要是自己喜欢的水果,或者自己喜欢的口味都可以大胆去尝试,没准就能发现新大陆。而且不要拘泥于水果,蔬菜啊、小零食啊,都可以成为果汁的好配料。

今天就来给大家分享几种好喝又好做的果汁配方:

清新柠檬维C饮柠檬是一种很百搭的水果,柠檬汁可以做果汁,还可以作为调味料做菜,作为原料做甜点。而且柠檬含有较为丰富的维生素C,也是很多小美女喜欢的美容水果之一。

食材:柠檬1-2个,薄荷少许,猕猴桃1个。

配料:蜂蜜适量、苏打水适量。

做法:1、柠檬对半切开,先切下两片备用,其余部分榨汁。

2、猕猴桃去皮,切小块。

3、猕猴桃放入榨汁杯内,加少量水打成果汁。

4、猕猴桃汁倒入杯中,加入柠檬汁和蜂蜜、苏打水,放入刚才准备的柠檬切片和薄荷叶做装饰即可。

这款果汁口感和造型都很清新,佐餐的话清爽解腻,猕猴桃和柠檬的搭配可以说是维生素C足够了。搭配薄荷还能增加香味,提神醒脑。

健康瘦身纤维饮瘦身是每个妹子都在意的话题,有些果汁搭配能够补充膳食纤维,提高你的瘦身效果。记住,瘦身果汁不要选高糖高热量的水果。

食材:火龙果半个,西柚一个、橙子一个。

配料:气泡水一小瓶。

做法:1、火龙果去皮,切小块。

2、西柚和橙子去皮,剥出果肉粒,留一些备用。

3、火龙果、西柚果肉、橙子果肉一起放入果汁机内,加少量水打成果汁。

4、果汁倒入杯中,加入备用的果肉粒,倒入气泡水搅拌均匀即可饮用。

这款果汁选用的水果都属于低热量水果,还含有丰富的膳食纤维和维生素。搭配气泡水,饮用后能够产生饱腹感,在餐前饮用或者佐餐,能够有效的帮助你减少进食数量。

如果是为了瘦身,建议不要加糖,实在觉得清淡的话,少量加一点。

关于什么水果可以一起打果汁的总结1、水果的品种如此丰富,大家可以根据自己的口味和喜欢的品种来搭配。不妨多做尝试,会找到自己喜欢的配方。

2、建议不要弄得太复杂,3种左右的水果搭配就差不多了。但是可以尝试搭配水果以外的食材,比如水可以换成苏打水、气泡水、牛奶、酸奶等。还可以蔬菜、坚果、小零食等,会有更丰富的口感。

3、一些水果的搭配能够更好的发挥它们的养生功效。比如香蕉搭配胡萝卜,有清肠通便的功效。雪梨搭配蜂蜜,有清肺降火的功能。选对了品种,可以养生美容哦。

以上就是关于哪些水果能拼在一起打果汁的回答。品种太多,实在无法一一列举。如果你有不同见解,欢迎来留言讨论和分享。如果喜欢我的回答,就请点赞并关注我吧。我是食言素语,头条美食领域优质创作者和悟空答主,有很多好吃的要和你分享。

猕猴桃和黄瓜榨汁:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。

猕猴桃和苹果榨汁:猕猴桃的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

猕猴桃禁忌:

猕猴桃不能和胡萝卜同食:胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,,一起吃的话,猕猴桃丰富的维生素C会被消磨掉。

猕猴桃不能和螃蟹同食:螃蟹中含有的五价砷化合物,原本是无害的,可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜。因此,吃完螃蟹之后是不可以吃猕猴桃的!

苹果、橙子、西梅、猕猴桃是可以一起榨汁的。

苹果的功效 其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。橙子的功效 含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高。果实还含维生素P,具极高的医药价值。西梅的功效 西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品。猕猴桃的功效 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

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作者: 猕猴桃采摘

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