四川猕猴桃 现场采摘 奇异果绿皮能吃吗、奇异果能吃皮吗寻医问药网、吃了奇异果的皮会怎样

奇异果绿皮能吃吗、奇异果能吃皮吗寻医问药网、吃了奇异果的皮会怎样

你好,感谢邀请! 奇异果的皮是可以吃的,但是不建议吃! 奇异果营养丰富,酸甜可口,含有丰富的维生素C!可以说奇…

你好,感谢邀请!

奇异果绿皮能吃吗、奇异果能吃皮吗寻医问药网、吃了奇异果的皮会怎样

奇异果的皮是可以吃的,但是不建议吃!

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奇异果营养丰富,酸甜可口,含有丰富的维生素C!可以说奇异果全身是宝,就是皮也富含酚类抗氧化物质,且是果肉的三倍,对预防癌症,抗炎,抗过敏有一定的作用!但是表皮毛绒绒的,口感太差,种植的过程中也会受到空气的污染,农药膨大剂等有毒物质的侵害,即使营养丰富,也不建议吃!

如果实在不想浪费,可以把表面毛绒刮洗干净,跟果肉一起打成果汁喝,口感会比较好点,如果不在乎口感,直接连毛一起吃也可是的!

希望我的回答能够帮助到你,想了解更多关于水果的健康食用,可以关注下我,谢谢!

简单粗暴回答版:

奇异果绿皮能吃吗、奇异果能吃皮吗寻医问药网、吃了奇异果的皮会怎样

柚子里面那一层薄薄的皮能吃,只不过个人觉得口感并不好,我都是扒拉掉那层皮直接吃果肉,毕竟果肉多好吃呢!其次,能不能减肥,这个就不好说了,毕竟它不是减肥药,毕竟有的人喝凉水都长肉的啊!减肥的关键是消耗的热量要超过摄取的热量。

图片来源于网络

好啦,我还是给大家分享点关于柚子的花式吃法吧,这可都是我的私藏干货。

(1)自制柚皮糖

柚子皮(西柚最佳)切成小块,然后放开水中煮,煮开后换水,连换3次,可有效去除皮中苦味。(但如果喜欢柚子皮微苦的风味,也可以少换几次),然后在锅中倒入200克白糖同煮,煮到汤汁起泡、微微粘稠。然后将柚子皮在白糖中滚一滚,放在干燥的地方晾干,美味的柚皮糖就做好了。用它来泡水喝、当小零食,既可以解馋,又有止咳化痰的作用。

(2)蜂蜜柚子茶

用盐搓洗柚子外皮,有利于洗干净上面的果蜡。将柚子皮剥下,并尽可能去除里面的白瓤,并切丝备用;然后将果肉剥出、掰碎,将柚子皮、果肉、冰糖放入干净的锅中大火煮一小时左右,煮到粘稠、金黄透亮即可,以免粘锅。等到粘稠的柚子汤汁冷却(记住,一定要冷却,否则会破坏蜂蜜中的营养),然后加入蜂蜜,放入冰箱里。想喝的时候一冲就好,记住,冲的时候也不能用太烫的水。

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作者: 猕猴桃采摘

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