四川猕猴桃 现场采摘 红心猕猴桃的好处是什么?

红心猕猴桃的好处是什么?

1. 红心猕猴桃具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”、“维C之冠”。鲜果中有人体必需的18种氨基酸和维C、B…

1. 红心猕猴桃具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”、“维C之冠”。鲜果中有人体必需的18种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。红心猕猴桃最优秀的特征之一是维C含量十分丰富,为155-420mg/100g,是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。

红心猕猴桃的好处是什么?插图

2. 红心奇异果富含有9种矿物质,10种维生素。其蛋白质,矿水化合物,纤维等。每100克猕猴桃中所含的营养指数为16。其中,VC是柳橙的1.7倍,纤维是菠菜的1.7倍。VE是樱桃的2倍,钙是香蕉的2.5倍。

3. 预防癌症;增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老;减肥健美;治口腔溃疡;预防抑郁症;增强免疫功能;预防眼病(白内障)等。

本文来自网络,不代表四川猕猴桃立场,转载请注明出处:http://www.omayse.com/cz/1911.html

作者: 猕猴桃采摘

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

18190516037

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 2013723@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部