四川猕猴桃 现场采摘 猕猴桃加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗、弥猴桃可以加蜂蜜一起吃吗、猕猴桃榨汁能加蜂蜜吗

猕猴桃加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗、弥猴桃可以加蜂蜜一起吃吗、猕猴桃榨汁能加蜂蜜吗

  猕猴桃和蜂蜜都是对人体有益的食品,猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶等有机物,还含有钙、钾等微量元素…

  猕猴桃和蜂蜜都是对人体有益的食品,猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶等有机物,还含有钙、钾等微量元素和人体所需的17种氨基酸,还有丰富的维生素C、柠檬酸以及苹果酸和果糖等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等物质,二者营养丰富,也可以互相搭配,所以猕猴桃可以用蜂蜜泡。

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  准备适量猕猴桃、水白蜜、白糖和食盐,先将猕猴桃去皮用清水洗净,然后用刀切成小丁状,加入适量白糖和盐搅拌均匀,腌制1小时左右,接着开火放锅里煮,煮开后转小火慢炖,直至水分被煮干即可关火,最后将煮好的猕猴桃放凉后装瓶,倒入适量水白蜜搅拌均匀就大功告成!

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作者: 猕猴桃采摘

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